圧倒的な実績数!
骨格から正しい位置に自分の筋力で
自分で整体×ダイエットサロン
代表 / 骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。プロフィール紹介はこちら。
ナオコボディワークスでは、【自ら整える矯正施術】×【鍛えるトレーニング】の独自メソッド【骨盤矯正おしりリセット®︎メソッド】をお伝えし、累計12000人以上になります。
遠方の方、外出困難な場合でも、オンラインで可能!
対面セッションと同じように歪み矯正法もダイエットも、圧倒的なボディ変化の実績を出しています。なぜなら、ナオコボディワークスでは、自分で歪み改善ボディメイクができる方法をその方に合った方法でお伝えしているから。
歪みや体の悩みは一生ついて回ります。だからこそ、自分でメンテナンスできる方法を知っておけば、未病予防にもつながりますし、ダイエットも早く着実な結果が出やすくなります。
筋トレ、筋膜リリース、整体、エステ、ヨガ…… 色々試してみたけれど、なんだかどれも一時的…そんなふうに感じたことはありませんか?
ナオコボディワークスでは、2年待ちにもなった大人気のメソッドです。今も募集の際には数分で埋まってしまうことが多々あります。
オンラインでもお受けできるため、日本全国のみならず海外からも依頼も多く、また、しっかり技術を身につけた認定講師達により、各地で同じメソッドをお受けすることができます。
東京代表サロンは、東京大手町より35分 東西線葛西駅エリア。
代表Naokoは、一般向け指導、講師養成、書籍出版、メディア出演、商品プロデュースなど、専門的で幅広い活動から、おしりから体をリセットすると、歪みも早く整い理想のボディ変化が早い!骨盤矯正おしりリセット®︎メソッドを広めています。
あなたのお力になれることを、楽しみにしております。
メニュー内容一覧
人気のこだわりポイント
ボディメイク変化レポート
6ヶ月目・継続プログラム【ウエスト14cmダウン・バストもアップ!】
ウエスト:84cm
骨盤周り:100cm
体重:62㎏
ウエスト:70cm -14cmダウン!
骨盤周り:95cm -5cmダウン
体重:55.8㎏ -6.2㎏ダウン
服のサイズは13号→9号に
3ヶ月目・継続プログラム【ウエスト15㎝ダウン!くびれがしっかりできました】
ウエスト:77cm
骨盤周り:96cm
体重:59㎏
体脂肪:32.6
ウエスト:62cm -15cmダウン
骨盤周り:85cm -11cmダウン
体重:50㎏ -9kgダウン
体脂肪:27.5% -5.1%ダウン
3ヶ月目・継続プログラム【ウエストが細くなると、バストの形もよくなる】
ウエスト:77.5cm
骨盤周り:99cm
体重:58kg
ウエスト:67cm -8.5cmダウン
骨盤周り:89cm -10cmダウン
体重:50.9kg -7.1kgダウン
体脂肪:23%
皆様からのたくさんのご感想
各種メディア取材・監修・掲載
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- 【Domani】BEAUTY お正月ボディを解消する簡単エクササイズ掲載
- 2022.01.19WEB
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- 【ESSE2月号】最強ダイエットBEST10掲載
- 2022.01.04MAGAZINE
下半身太り解消!「おしり筋伸ばし」
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- 【サンキュ!2月号】掲載
- 2021.12.25MAGAZINE
じわじわ太る人編 話題のエクササイズ10日間試してみた!
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- 【Baby-mo冬春号】掲載
- 2021.12.15MAGAZINE
ちょっとの動きですごく効く!おしり筋伸ばしで産後太りをなかったことに!
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- 【steady.1月号】掲載
- 2021.12.07MAGAZINE
股関節を整えて おなかぽっこり解消!
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- 【家の光1月号】掲載
- 2021.12.01MAGAZINE
こたつから始める ゆがみ解消!おしりストレッチ
専門誌での連載執筆記事
このような不調の方が通われています。
お悩みランキング
- 1位 腰痛、骨盤の緩み、歪み
- 2位 肩こり
- 3位 おなかのたるみ、ダイエット
- 4位 頭痛、首コリ
- 5位 О脚
- 6位 猫背、骨盤底筋の緩み、腱鞘炎
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- よくあるお問い合わせ