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VOCE公式サイト 連載執筆vol.19【疲労回復の要!お尻を鍛えると抜群に回復が早い!】
- 2018/02/18
VOCE公式サイトに連載執筆している最新記事がアップされました。
ぜひ参考に、実践してみて下さいね。
VOCE公式サイト 連載執筆vol.19【疲労回復の要!お尻を鍛えると抜群に回復が早い!】
ご存知ですか??
意外に思われるかもしれませんが、筋肉質なライオンよりも、足の速いう間よりも、人間の方が多い筋肉があるんですよ。
それは、お尻の大殿筋!!
体重比だと、人間が動物の中で一番なんです。
要は、二足方向の人間ならではの「証拠」でもある、大殿筋。