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グループレッスン 美骨盤ヨガピラティスクラス、産後リカバリークラス 7,8月日程ご案内
- 2016/06/10
骨盤ケア グループレッスンのスケジュールを8月末まで、更新しました。
グーグルカレンダーで月ごとに確認できます。
・保育つき 美骨盤ヨガピラティス
こちらは、ヨガ・ピラティス・ボクササイズなど美骨盤を意識したプログラムが週替わりで変わります。
保育ルームがついているので、お子様連れの方でも、通いやすくなっています。
・赤ちゃんと一緒に産後リカバリーエクササイズ
赤ちゃんと、産後のママ対象クラスです。
骨盤セルフ矯正も含み、トータルメンテナンスで、産後の疲れた体と心を整えていきます。
・アロマ講習会と産後リカバリー コラボクラス
夏に向けて、安心安全な虫よけアロマスプレー、抗炎症ジェルの二つを作ります。
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