骨盤矯正・産後ダイエット・ヨガ・ピラティスは、産後以降の女性専門パーソナルトレーニングルーム　江戸川区のナオコボディワークスへ | 新着情報

エクササイズ　グループレッスンのスケジュールを更新しています。

・保育つき　美骨盤エクササイズ

こちらは、ヨガ・ピラティス・ボクササイズなど美骨盤を意識したプログラムが週替わりで変わります。

保育ルームがついているので、お子様連れの方でも、通いやすくなっています。

日程など詳細ご案内は、こちらのブログをご確認ください。

・赤ちゃんと一緒に産後リカバリーエクササイズ

赤ちゃんと、産後のママ対象クラスです。

骨盤セルフ矯正も含み、トータルメンテナンスで、産後の疲れた体と心を整えていきます。

日程など詳細ご案内はこちらのブログをご確認ください。

・赤ちゃんアート撮影会、親子で子育て英語、ベビーマッサージ、父の日作成物、こどもの日作成物など、

コラボクラスの詳細ご案内は、こちらをご確認ください。