骨盤矯正・産後ダイエット・ヨガ・ピラティスは、産後以降の女性専門パーソナルトレーニングルーム 江戸川区のナオコボディワークスへ | 骨盤矯正トレーニング

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背骨矯正パーソナルトレーニング

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こんなお悩み、ありませんか?



・産後、背骨がこわばる。背骨が痛くて、仰向けで寝れない。



・寝つきが悪く、寝が浅い。めまいがする。



・ストレートネックなのか、ついつい頭が前に出る。常に首が痛い



大丈夫ですよ!



お首の歪みからくるめまい、腱鞘炎、ストレートネック、などは、背骨の位置を整え、脊柱起立筋を育ててあげることで、改善できます。


背骨と骨盤の角度位置を見直し、その方に合った施術で体を整えていきます。


お首が弱くこったり、しびれたり、めまいがする場合、背骨と頸椎の筋力不足の場合が多く、施術だけでなく継続的なトレーニングが効果を発揮するので、無理のないホームケア法もお伝えしています。



ストレートネックは諦めている方が多いですが、自分の力で改善できます。



しっかりと正しい位置に頸椎を整え、必要な筋力を正しくつけていきましょうね。



 



施術とトレーニング前後でも、ご希望の方には、お写真をお取りし、客観的にどのように変化し、これからどうすればもっと改善するのかを、しっかりと確認させていただきます。



 


※パーソナルトレーニング含め、整体ルームはリピートの方が多いため、常に満員です。


ご予約されたい方は、新着情報で更新している空き状況をご確認の上、お早めのご予約をお勧めします。


満員の場合は、キャンセル待ちで承っており、先々のご予約日程は、優先してご予約承っております。

内容 ・きめ細かいカウンセリングから、目標に向けてプログラム作成

・歪み確認
前後のお写真をお撮りし、客観的にどのように歪んでいるのかを一緒に確認。

・矯正施術
お首の歪みからくるめまい、腱鞘炎、ストレートネック、などは、背骨の位置を整え、脊柱起立筋を育ててあげることで、改善できます。
背骨と骨盤の角度位置を見直し、その方に合った施術で体を整えていきます。

・背骨矯正トレーニング
施術だけでなく継続的なトレーニングが効果を発揮するので、無理のないホームケア法もお伝えしています。

・最後も歪みチェック
どのように向上、変化しているのかを一緒に写真で確認します。

・これからの改善点やプラン確認
体力のない方も、ご安心ください♡
その方に合ったレベルや、体質、希望を確認しながら、適切な施術とトレーニングの量をバランスを見て、行っています。

・メール無料相談
次回のトレーニング日までの間もなんでもご質問ください。
ホームケア法で間違ってないか、メールで確認。
効果を確実なものにしていきます。
初回90分 ご料金 9500円

カウンセリングと歪みチェック15分

骨盤矯正施術とトレーニング 75分
2回目以降75分 ご料金 ◆1回ずつ 9500円

◆前払い制 (プリペイドシステム) 
利用料金が増えていく形です。

5万円 (55000円のご利用額)
5000円プラス

10万円 (112000円のご利用額) 
12000円プラス

15万円 (168000円のご利用額)
18000円プラス

継続されることで、歪み矯正の維持力が形成されます。

初めのカウンセリングで、一緒に決めていきましょう!
保育料金
ご希望の方は、事前にご連絡ください
1500円
保育スタッフに直接お支払いください。

お子様連れでも通いやすい、産後以降に女性が通うボディメンテナンスルームです。

パーソナル 産後ケア整体
産後のお悩み、すべて受け止めます。優しい整体でしっかり丁寧にほぐしていきますので、体力のないも、お子様連れの方も通えます。ご安心下さい。
パーソナル 骨盤矯正トレーニング
骨盤矯正も含めたトレーニングで、プラスの体に一緒に改善しましょう。妊娠前よりも健康でキレイな体型になる方、続出です!
グループレッスン 保育付美骨盤エクササイズ
保育ルーム付きなので、元気な子供たちと一緒でもしっかり自分の時間に集中できます。大人気の美骨盤エクサで、みんなで楽しく美骨盤になっちゃいましょう!
グループレッスン 赤ちゃんと産後リカバリー
バランスボールを使って、赤ちゃんと一緒に産後の体を整えていきます。ねんねでも、抱っこしても大丈夫♪リズムに乗って、赤ちゃんと一緒に産後回復を楽しんで!

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INFO

ナオコボディワークス
[営業時間] 10:00~17:00
[定休日] 土・日
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産後の方は、江戸川区葛西のナオコボディワークスへ。整体(他力)とエクササイズ(自力)の両面から、トータルボディメンテナンス!産後の体をケアします。
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