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О脚矯正パーソナルトレーニング

妊娠前より美脚になれる!О脚矯正パーソナルトレーニング

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産後のママ達さん達、また、産後から離れた方も、産後をきっかけにこんな経験・想いはないですか。



・ふくらはぎの形が曲がっていて気になる

・できるならば、妊娠前からあった長年のО脚や骨盤の歪みも、産後矯正と共に、改善してしまいたい


・産後、O脚がひどくなっているような気がする

・産後、骨盤が開いたままのような感覚、O脚になってしまったような感覚が気になる


こんなО脚や下半身のお悩み、諦めなくても大丈夫です。



О脚矯正には、内側の筋力不足が原因の場合が多く、施術だけでなく継続的なトレーニングが効果を発揮します。



産後から離れた方も、産後を機会にひどくなられたならば、改善できます。



О脚の特化したトレーニングと施術を組み立てていますので、長年のО脚も矯正できます。



 



О脚は、先天的なものと、後天的なものがあります。



後天的な方は、矯正とトレーニングで改善できます。



先天的な方は、そもそもの骨の形によるО脚なので、矯正は残念ながら無理です。



ですが、先天的にО脚の方は、一般的な方より、さらにО脚になりやすい傾向にあるので、後天的にもさらにО脚がひどくなっている場合が多いもの。



その後天的なひどくなった部分を、О脚に特化したトレーニングと矯正施術で、一緒に改善していきましょう^^



※パーソナルトレーニング含め、整体ルームはリピートの方が多いため、常に満員です。



ご予約ご希望の方は、新着情報で更新している空き状況をご確認の上、お早目のご予約をお勧めします。



満員でご予約取れない場合は、キャンセル待ちで承っており、先々の日程ご予約は、優先してご予約をお取りいただいております。


内容 ・カウンセリング
きめ細かいカウンセリングから、目標に向けてプログラム作成

・歪み確認
前後のお写真をお撮りし、客観的にどのように歪んでいるのかを一緒に確認。

・矯正施術
O脚矯正は、下半身だけでなく骨盤からしっかり見直し全身を整えていきます。
背骨と骨盤の角度位置を見直し、その方に合った施術で体を整えていきます。

・О脚矯正トレーニング
О脚の場合、内側の筋力不足が原因の場合が多く、施術だけでなく継続的なトレーニングが効果を発揮するので、ホームケア法もお伝えしています。

・最後も歪みチェック
どのように向上、変化しているのかを一緒に写真で確認します。

・これからの改善点やプラン確認
体力のない方も、ご安心ください♡
その方に合ったレベルや、体質、希望を確認しながら、適切な施術とトレーニングの量をバランスを見て、行っています。

・メール無料相談
次回のトレーニング日までの間もなんでもご質問ください。
ホームケア法で間違ってないか、メールで確認。
効果を確実なものにしていきます。
初回105分 ご料金 1回分 9500円

カウンセリングと歪みチェック15分

骨盤矯正施術とトレーニング90分
2回目以降90分 ご料金 ◆1回ずつ 9500円

◆前払いチケット制 (利用料金が増えます^^) 

 5万円 (55000円のご利用額)
 5000円プラス

 10万円 (112000円のご利用額) 
 12000円プラス

 15万円 (168000円のご利用額)
 18000円プラス 

継続されることで、歪み矯正の維持力が形成されます。

初めのカウンセリングで、一緒に決めていきましょう!
保育料金
ご希望の方は、事前にご連絡ください
1500円
保育スタッフに直接お支払いください。

お子様連れでも通いやすい、産後以降に女性が通うボディメンテナンスルームです。

パーソナル 産後ケア整体
産後のお悩み、すべて受け止めます。優しい整体でしっかり丁寧にほぐしていきますので、体力のないも、お子様連れの方も通えます。ご安心下さい。
パーソナル 骨盤矯正トレーニング
骨盤矯正も含めたトレーニングで、プラスの体に一緒に改善しましょう。妊娠前よりも健康でキレイな体型になる方、続出です!
グループレッスン 保育付美骨盤エクササイズ
保育ルーム付きなので、元気な子供たちと一緒でもしっかり自分の時間に集中できます。大人気の美骨盤エクサで、みんなで楽しく美骨盤になっちゃいましょう!
グループレッスン 赤ちゃんと産後リカバリー
バランスボールを使って、赤ちゃんと一緒に産後の体を整えていきます。ねんねでも、抱っこしても大丈夫♪リズムに乗って、赤ちゃんと一緒に産後回復を楽しんで!

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ナオコボディワークス
[営業時間] 10:00~17:00
[定休日] 土・日
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産後の方は、江戸川区葛西のナオコボディワークスへ。整体(他力)とエクササイズ(自力)の両面から、トータルボディメンテナンス!産後の体をケアします。
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