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骨盤矯正おしりリセットメソッド

圧倒的な実績数!全国に多店舗
骨格から正しい位置に自分の筋力をつける
自分で整体×ダイエットサロン

代表 / 骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。プロフィール紹介はこちら

ナオコボディワークスでは、【自ら整える矯正施術】×【鍛えるトレーニング】の独自メソッド【骨盤矯正おしりリセット®︎メソッド】をお伝えし、代表Naokoの累計数のみで14000人以上になります。

全国に多店舗。どの店舗も対面もオンラインも可能です!
遠方の方はオンラインで。対面と同様に歪み矯正法もダイエットも、圧倒的なボディ変化の実績を出しています。

なぜなら、ナオコボディワークスでは、自分で歪み改善ボディメイクができる方法を、その方に合った方法でお伝えしているから。

筋トレ、筋膜リリース、整体、エステ、ヨガ……色々試してみたけれど、どれも良いけれどなんだか一時的…そんなふうに感じたことはありませんか?

歪みや体の悩みは一生ついて回ります。
だからこそ、自分でメンテナンスできる方法を知っておけば、未病予防にもつながりますし、ダイエットも早く着実な結果が出やすくなります。

ナオコボディワークスでは、2年待ちにもなった大人気のメソッドです。今も募集の際には数分で埋まってしまうことが多々あります。
オンラインでもお受けできるため、日本全国のみならず海外からのご依頼も多く、また、しっかり技術を身につけた認定講師達により、各地で同じメソッドをお受けすることができます。

東京本店:東京大手町より35分 東西線葛西駅エリア
支店:東京新宿、江東区、千葉浦安、横浜、群馬、富山、宮崎、仙台

一般向け指導、講師養成、書籍出版、メディア出演、商品プロデュースなど、専門的で幅広い活動から、骨盤・おしりから体をリセットすると、歪みも早く整い理想のボディ変化が早い!骨盤矯正おしりリセット®︎メソッドを広めています。

あなたのお力になれることを、楽しみにしております。

メニュー内容一覧

  • 骨盤矯正パーソナルトレーニング
  •  
  • Naokoアカデミー 認定講師 育成制度
  • グループセッション

このようにオンラインも可能

人気のこだわりポイント

  • 歪み矯正施術×筋力UP
  • ママもお子様も安心
  • 食事管理
  • 圧倒的な実績、他にないメソッド&実績のある育成された認定講師

ボディメイク変化レポート

3ヶ月目・継続プログラム【ウエスト12㎝ダウン!体重11.5㎏ダウン!骨盤周り12㎝ダウン!】

before

after

悩み:
2人目出産で体重が減らない、骨盤が締まらない、上半身の脂肪を落としたい、左右の軸バランスも悪い

体重 64Kg

ウエストサイズ:82㎝

骨盤周り:106㎝

体脂肪:32%

左右の軸歪みもあり、左肩ばかりがこる。

体重 52.2Kg
11.5Kgダウン!

ウエストサイズ:70㎝
12㎝ダウン!

骨盤周り:94㎝
12㎝ダウン!

体脂肪:28%
4%ダウン!

軸のゆがみ矯正をしながら、ボディメイク!

左右の歪みもキレイにバランス矯正されました。

4ヶ月目・継続プログラム【ウエスト7㎝ダウン】

before

after

元々バスケやスノボをしているアスリート系の方で、下半身が太いことに悩まれていました。
このままの体型でトレーニングしても、太い脚がもっと太くなるばかりで、女性らしいヒップラインが作れないことが悩み。

ウエスト 70㎝

骨盤周り 93㎝

体重 55.8Kg

体脂肪 23%

スポーツマンなので、体脂肪も23%と痩せ型。その場合の女性らしいラインへのボディメイク実例です。

ウエスト 62㎝ -8cmダウン

骨盤周り 87㎝ -6cmダウン

体重 51Kg -4.8kgダウン

体脂肪 22.4%

体脂肪を落としすぎず、くびれと骨盤周りをし締めることに特化しました。

しっかりヒップアップにもなって、女性らしいボディラインに❣️

また左右の背骨歪みがありましたが、それも歪み矯正させていただきました。

体脂肪も低く、元々アスリート体型からの女性美へのボディメイク変化例です。

6ヶ月目・継続プログラム【バストアップと小顔変化】

before

after

喜びの声が続々届いています!

皆様からのたくさんのご感想

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20代前半から腰痛、膝痛に悩み、整体や鍼などに通うが改善しない。 30代で妊娠しましたが、切迫流産、切迫早産で出産までの...詳しくはこちら »
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各種メディア取材・監修・掲載

【日本テレビ ヒルナンデス!】出演
2023.2.3 O.A
スタジオにも生出演します!
「FRaU」美容・健康掲載
2023.01.21WEB
【FRaU】美容・健康掲載
2023.01.20WEB
【FYTTE】FITNESS掲載
2023.01.20WEB
【FRaU】美容・健康掲載
2023.01.17WEB
【FYTTE】FITNESS掲載
2023.01.13WEB

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専門誌での連載執筆記事

FYTTE
FYTTE動画付き:おしり筋伸ばしメソッド
Naoko おしり筋トレ!
pre-mo,baby-mo公式サイトMilly : 産前産後メソッド
VoCE
VOCE公式サイト : 自分でできるお悩み解決メソッド

このような不調の方が通われています。

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  • 2位 肩こり
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[営業時間] 10:00~18:00
[定休日] 不定期
[場所] 東京スタジオ:江戸川区葛西  東西線葛西駅徒歩3分
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